Ik ben Tara Gottschalk-Fogiel, orthopedagoog-generalist. Vanuit Terrapy bied ik diagnostiek en behandeling aan vrouwen die verandering willen. Of beter gezegd, zichzelf weer willen zijn.

In mijn werk vind ik het belangrijk om verder te kijken dan alleen de klacht. Wat maakt dat iemand op dit moment vastloopt? Welke patronen, ervaringen en omstandigheden spelen een rol? En vooral: wat heeft iemand nodig om weer verder te kunnen?

Ervaring en expertise
Na mijn studie Orthopedagogiek aan de Universiteit Leiden heb ik mij verder gespecialiseerd tot Orthopedagoog-Generalist. Hiermee ben ik BIG-geregistreerd behandelaar. De afgelopen jaren heb ik binnen verschillende onderdelen van de volwassen GGZ gewerkt, zowel klinisch als poliklinisch. Hierdoor heb ik ruime ervaring opgedaan met diagnostiek en behandeling van uiteenlopende psychische klachten.

Ik werk onder andere met cognitieve gedragstherapie (CGT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), EMDR en schematherapie. Ik blijf mij daarnaast voortdurend ontwikkelen, zodat mijn behandeling aansluit bij actuele kennis en bij wat voor jou werkt.

Met aandacht voor de mens achter de klacht
Een behandeling begint voor mij met begrijpen wat er speelt. Ik vind het belangrijk dat er ruimte is voor jouw verhaal, zonder daarbij het doel van de behandeling uit het oog te verliezen. Samen onderzoeken we waar je tegenaan loopt, welke patronen je mogelijk in de weg zitten en welke veranderingen je wilt maken.

Mijn stijl is betrokken, nuchter en persoonlijk. Ik geloof niet in een standaard aanpak die voor iedereen werkt. Daarom kijken we samen wat past bij jou en bij jouw situatie.

Buiten als het kan
Een belangrijk onderdeel van Terrapy is mijn overtuiging dat onze omgeving invloed heeft op hoe we ons voelen. Natuur en bewegen kunnen helpen om letterlijk en figuurlijk wat ruimte te creëren. Daarom bied ik, waar passend, ook wandelend gesprekken aan en houd ik op vrijdag ochtend praktijk in het Leidse Hout.

Buiten werken is voor mij geen doel op zich. Soms past een gesprek binnen of online beter. Het gaat uiteindelijk om de plek en manier van werken waarin jij je het meest kunt openstellen en waarin we samen goed kunnen werken.

Naast Terrapy 
Naast Terrapy, geef ik twee dagen in de week les in klinische vakken, op de Universiteit Leiden. Vanuit Terrapy bied ik B-GGZ diagnostiek en behandeling voor volwassenen. Daarnaast bied ik samen met collega’s laagdrempelig en preventief aanbod, bijvoorbeeld voor ouders en jongeren.

Zo werken we met Sterk in Verbinding, een online ouderaanbod voor ouders van tieners met internaliserende problematiek, zoals angst en terugtrekgedrag. 

Of het nu gaat om behandeling, diagnostiek of preventieve ondersteuning: mijn doel is steeds hetzelfde. Samen onderzoeken wat er speelt en kijken wat kan helpen om weer beweging te creëren.