Behandeling
Terrapy
behandeling
Wanneer je merkt dat je vastloopt
Er kunnen allerlei redenen zijn waarom je het gevoel hebt dat je vastloopt. Misschien heb je een ingrijpende verandering meegemaakt, loop je steeds tegen dezelfde patronen aan of merk je dat je veel van jezelf vraagt. Soms weet je vooral dát het niet lekker loopt, maar nog niet precies waarom.
Bij Terrapy kun je terecht wanneer je wilt begrijpen wat er speelt en wilt werken aan verandering. Ik bied behandeling en, wanneer nodig, diagnostiek aan volwassenen met lichte tot matig ernstige psychische klachten.
Voor wie?
Terrapy is er voor volwassenen die bijvoorbeeld te maken hebben met:
- angst- en spanningsklachten
- somberheid of stemmingsklachten
- stress- en burn-outklachten
- trauma of ingrijpende gebeurtenissen
- terugkerende patronen waar je in vastloopt
- vragen rondom zelfbeeld, identiteit of persoonlijke ontwikkeling
- ADHD- of autismekenmerken die invloed hebben op het dagelijks functioneren
Persoonlijke behandeling
Goede behandeling begint met begrijpen wie je bent en wat er achter je klachten ligt. Daarom kijk ik niet alleen naar symptomen, maar ook naar je ervaringen, persoonlijke eigenschappen, patronen en de omgeving waarin je leeft.
Samen onderzoeken we wat een rol speelt in het ontstaan en in stand houden van klachten en welke behandeling het beste aansluit bij jouw hulpvraag, doelen en omstandigheden.
De behandeling is wetenschappelijk onderbouwd en kan, afhankelijk van jouw hulpvraag, gebruikmaken van onder andere CGT, ACT, EMDR en schematherapie.
Binnen of buiten
Ik geloof dat de omgeving waarin een behandeling plaatsvindt ertoe doet. Daarom houd ik op vrijdagochtend praktijk in het groene Leidse Hout.
Gesprekken vinden plaats in de praktijkruimte. Wanneer het past binnen de behandeling en je dit prettig vindt, kunnen we er ook voor kiezen om wandelend in de natuur in gesprek te gaan.
Twijfel je of Terrapy bij jouw hulpvraag past? Neem gerust contact op om te overleggen.
Bijzondere aandacht voor vrouwen
Binnen mijn praktijk is er specifieke aandacht voor de manier waarop psychische klachten zich bij vrouwen kunnen uiten en voor vrouwenspecifieke thema’s.
