Hi, ik ben Tara. Wat mooi dat je een samenwerking overweegt. Ik vertel je graag wat meer over mezelf.

In 2015 ben ik mijn studie aan de universiteit in Leiden gestart en vier jaar later ben ik afgestudeerd als gedragswetenschapper. Sindsdien werk ik bij een grote GGZ instelling waar ik met veel plezier uitgebreid diagnostisch onderzoek doe en behandelingen geef. De afgelopen vier jaar heb ik hier zowel binnen een kliniek als op een poli ontzettend veel kennis en ervaring op gedaan. Daarnaast ben ik nooit gestopt met leren en heb ik verschillende aanvullende cursussen gedaan op het gebied van: Cognitieve Gedragstherapie, Acceptance and Commitment Therapy EMDR en Schematherapie.

Holistische aanpak
Het bewaren van balans is voor vele onder ons een belangrijk thema. Toen de ideeën rondom mijn eigen praktijk steeds concreter werden, kwam ik ook steeds vaker onderzoeken en artikelen tegen die de voordelen van natuur en beweging op je mentale welzijn beschrijven. Na een oriënterend gesprek met een collega buiten psycholoog dacht ik: dit is het! In de huidige tijd waarin we zoveel prikkels en informatie consumeren en de lat zo hoog voor onszelf kunnen leggen is de natuur misschien wel het beste medicijn. Soms is het niet mogelijk in de natuur samen te werken: ik werk ook online of in gespreksruimtes. 

Samen op weg, terug naar jezelf
Je kan op verschillende manieren met mij samenwerken. Via werkgevers help ik met mensen met diverse klachten. Daarnaast open ik voor vrouwen vier keer per jaar de deuren voor speciale ‘natuurlijk jezelf trajecten’.
Iedereen heeft momenten in zijn leven waarin je even niet meer weet: wie ben ik nou eigenlijk en wat wil ik? Grote kans dat jij ook last hebt van alle prikkels en invloeden van buitenaf of misschien wel van je eigen onderbewuste overtuigingen en emoties. In mijn ‘natuurlijk jezelf’ trajecten loop ik graag een stukje met je mee (met de natuur als co-therapeut). 

In de overgang van de herfst naar de winter start ik weer nieuwe ‘natuurlijk jezelf’ trajecten. Zie ik jou begin januari?